Er zijn andere manieren om je haar te wassen

De afgelopen vijf maanden heb ik met veel plezier geschreven over de (kleine) stappen die ik gezet heb, naar minder afval. In 2012 ga ik daar met veel plezier mee door. Nog op de valreep naar het nieuwe jaar heb ik de volgende drie items: een gelukswens, een blogpost en een vraag. Ik doe ze in omgekeerde volgorde. [ga je alleen voor de gelukswens in het nieuwe jaar? Scroll omlaag ;-) ]

Vraag

Ik hou het kort. Ik wil weten waar je voor komt en hoe ik dus iets kan schrijven waar jij, ja jij als lezer, echt iets aan hebt. Ik heb vier vragen (link). Beantwoord wat je wil beantwoorden.

Er zijn andere manieren om je haar te wassen

Je haar wassen kan op andere manieren. Gezondere manieren.

Ik ben opgegroeid met shampoos. Wassen met shampoo leidde bij mij vaak tot roos. Anti-roos shampoo hielp wel een beetje [niet veel]. Dus al snel waste ik mijn haar al minder vaak en met maar kleine hoeveelheden shampoo.

Sinds een aantal weken gebruik ik zuiveringszout (baking soda). Zo doe ik het: ik pak met een paar vingers wat zout, mix het met wat water en verdeel het over nat haar. Geef het zout wat tijd om op te lossen in het water en haar. Zacht inmasseren. Uitspoelen natuurlijk niet vergeten. En je bent klaar. Simpeler kan niet.

Mijn hoofdhuid reageert erg goed op deze nieuwe manier van wassen -- roos verdwenen.

Nu gebruik ik het volgende zelf niet. Maar ik heb gelezen dat je azijn of citroen met water kunt vermengen, om zo een conditioner te maken.

bron

nieuwjaarsgroet

Start 2012 knallend. Dan wel zelf wat afsteken of gewoon gezellig kijken. Doe in 2012 de dingen waar je om geeft, waar je van houdt. Maak er een gelukkig en gezond jaar van. En tot 2012 :)

Kerst... check. Oud & Nieuw: Is kijken genoeg?

Vandaag ben ik even aan het bijkomen van deze gezellige kerst. Al jaren doen we eigenlijk geen of juist kleine cadeautjes. We gaan voor gezelligheid. Lekker eten. Een film erbij. Ik denk dat velen dat doen -- voor gezelligheid gaan. Echter verwarren we 'gezelligheid' vaak met 'spullen'.

Ik heb voor mezelf een (gek?) principe/regel. Ik geef een cadeau waarvan ik weet/verwacht dat de ander het leuk vindt, waardeert of goed kan gebruiken. Geven met je hart en met de ander in gedachten. 

Kerst is geweest... Check.

Wat ga jij doen met Oud & Nieuw? Ik ga kijken... dat vind ik genoeg.

EDIT: Steek jij vuurwerk af dit jaar? [en waarom?]

Muffins -- Heerlijk, zonder afval.

Hmmm. Vanille muffins... of juist die heerlijke appel/kaneel muffins. Om van te smullen. Om het in één woord te omschrijven, ik ben een "zoetekauw". En wanneer ik in de supermarkt kom, kom ik ook veel plastic rondom al dat zoets tegen. Tijd om dus, om die zalige muffins zelf te maken. Meer smaak -- Minder Afval.


De muffins zijn heerlijk om zelf op te eten. Buiten dat, kun je ze ook als cadeau geven. Een simpele schaal + grote theedoek maakt het af, als een Zero Waste cadeau :)

Vertel me niet dat je geen tijd hebt voor Zero Waste muffins bakken. Want deze muffins maak je binnen het half uur. (5 minuten ingrediënten mengen + 20-25 minuten in de oven).


Nieuwsgierig geworden ... Zelf uitproberen? Wij hebben het  recept gebruikt van VideoJug: How to make muffins (video)

'Home made' Appel muffins

Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+. Of schrijf een bericht en deel jouw verhaal/tips&trucs/ideeën.

"Ik heb geen tijd voor zero waste"

Geen tijd hebben voor Zero Waste. Iets wat ik regelmatig hoor... en laatst ook 'ns tegen mijzelf zei. Kom op 'daar heb ik nu even geen tijd voor, ik moet zo..." maar klopt dat? Hebben we echt geen tijd?

De volgende manieren kun je gebruiken om een uurtje tijd te creëren. (en dat is niet alleen voor Zero Waste):

• Minder computeren. Dat betekend minder mail checken. Minder facebooken, twitteren, googlen enzovoorts. Dit geeft je niet alleen een uur, maar ook mentale rust.
• Minder shoppen. Of het nu om boodschappen gaat of de nieuwe lente/zomercollectie... Probeer eens één keer over te slaan. Hier halen sommige meer dan 1 uur tijdwinst uit. ;-)
• Realizeer dat je zo al mooi genoeg bent. Ja. Ook al heb ik het genoegen nog niet gehad om je te ontmoeten in real life. Je bent goed genoeg.
• Minder TV kijken. Oké, ik heb moeite met deze... want wij hebben geen TV. Daar hebben wij nou 'geen tijd voor'. Of te wel: daar maken we geen tijd voor.
• Minder afval maken. Dat scheelt je weer een loopje naar de afvalbak (ja die van buiten) en vaak scheelt het ook al in de inkopen.

"Ik heb geen tijd voor TV. 

Ik ben muffins aan het maken"

Zo heb je bijvoorbeeld meer tijd voor Zero Waste. Meer tijd om bijvoorbeeld:

• Zelf muffins te maken. Deze zijn nog lekkerder ook, dan die van de winkel én het scheelt in de kostenpost 'muffins'. ;-)
• Een boek te lezen. Om bijvoorbeeld iets nieuws te leren. Zodat je bijvoorbeeld niet iemand hoeft in te huren, maar het zelf kunt doen.
• Je kids iets te leren. Deze heb ik zelf nog niet uit kunnen testen... maar ik geloof dat wanneer je meer tijd hebt voor je kinderen ze zelf meer kunnen doen. Zeker wanneer je ze bij activiteiten betrekt. Vraag ze bijvoorbeeld om mee te helpen in de tuin, met tafeldekken, etc.

Hoe maak jij tijd vrij voor wat belangrijk is / wat doe je dan met die extra tijd?

Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+. Of schrijf een bericht en deel jouw verhaal/tips&trucs/ideeën.

Stap voor stap naar minder afval [gastartikel]

Stadshippie nodigde mij uit om voor haar blog een gastartikel te schrijven, zoals zij voor mij een gastartikel heeft geschreven. Veel leesplezier.

Mijn gastartikel, bij Stadshippie: Stap voor Stap naar Minder Afval
Haar gastartikel, bij Minder Afval: Reduce, reuse & recycle

Minder afval maakt gelukkiger!

Dat is een statement die zeker voor mijzelf geldt. Al zou het alleen maar het loopje vanuit mijn huis naar de afvalcontainer zijn -- die worden namelijk minder door Zero Waste. Verder geeft het gewoon een goed gevoel. 

TIP  |  Doe het stap-voor-stap, jouw weg naar minder afval. Dat maakt je bewuster. Het geeft je de kans om te genieten van jouw reis. En vind je het leuk? Deel dan je verhaal, net als vele anderen, via een blog. Wat is jouw verhaal? Ik ben nieuwsgierig.

Minder afval betekend voor mij onder andere:

• Minder sjouwwerk, naar je huis en naar de prullenbak.
• Bewuster zijn van wat ik aan afval maak en zoek naar alternatieven.
• Bewuster koopgedrag. Ik weet beter wat ik koop. (denk ik)
• Gezonder eten. Producten die ik koop zijn zonder of met minder E-nummers.
• Sneller je eten koken. Je hoeft niet overal het plastic van te verwijderen voordat je gaat koken.
• Kleinere ecologische voetafdruk op deze aarde.
• Veel leermomenten. Ik lees en schrijf over Zero Waste. Elke dag leer ik weer iets nieuws. Soms geef ik anderen inzichten. Ook dat geeft een kick :)

En vooral dat laatste punt: 'veel leermomenten', vind ik erg belangrijk. De inzichten die ik doe komen van (heel) veel verschillende websites. Op veel verschillende plaatsen in de wereld. Het voelt goed, verbonden te zijn met zoveel goede mensen.

Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+. Of schrijf een bericht en deel jouw verhaal/tips&trucs/ideeën.

Tot hoever moet je gaan? [met Zero Waste]

Dat was de vraag die vanmorgen bij mij op kwam:

"Tot hoever moet je gaan met Zero Waste?"

Waar ligt de grens... Wat vind ik fijn? Wanneer vind ik het te ver gaan? ... vragen die ik vandaag niet direct hoef te beantwoorden. Maar wel de moeite waard zijn om te bespreken. Wat denk jij, waar ligt de grens?

5 stappen om de december afleidingen te weerstaan

Waarschijnlijk heb je dit ook wel eens gedaan: vol goede moed loop je ergens heen (in mijn geval m'n fiets, die nog op het station staat). Ben je er. Kom je erachter dat je... ja...: je fietssleutel vergeten bent. Op zich is dat niet zo erg, want je hebt (dezelfde) wandeling ook weer terug. 


Op de heenweg was het me niet zo erg opgevallen. Op de terugweg blijkbaar wel. 'maar wat, zul je nu denken'. Nou ik heb het over de hoeveelheid afleidingen die er zijn, tijdens een loopje van 15 minuten.

Ik ben nogal koffieverslaafd. Ook al drink ik veel thee. Koffie gaat er altijd wel in. Tijdens mijn 15 minuten loop van het station naar de supermarkt ben ik welgeteld elf (11!) keer langs een pand gelopen waar je bijvoorbeeld koffie kunt kopen. [ Stel je eens voor hoe vaak ik me heb weerhouden! ;-) ]

Ik denk dat de maand december veel [te veel] afleidingen biedt. Hier mijn, persoonlijk beproefde, tips om die afleiding de baas te blijven. Ik gebruik ze al leidraad. Soms helpt de ene tip, soms de andere. En anders zit ik dus aan... en geniet ik er met volle teugen van.

1. Maak jezelf bewust. Observeer hoe je reageert op afleidingen. Ik voelde op weg naar huis dat mijn ogen afdwaalde en zich richtte op de afleiding. En dat iets in mij zoiets zei als: "Ik lust wel 'n koppie."
2. Wacht. Druk op je pauzeknop. Geef jezelf de tijd om afstand te creëren tussen jou en de afleiding. In mijn geval --> doorlopen! 
3. Laat het los. Wanneer je een aantal weerstaan hebt (nee hebt gezegd), voel je dat de drang minder wordt. Zeker als je de afleiding vervangt door iets anders. In mijn geval koffie met thee.
4. Ja maar... --> Nee. Die slaan we over. Geen ge-maar. Je houdt vol! :)
5. Geniet. Trakteer jezelf. In mijn geval De thee die ik thuis dronk was (weer) heerlijk.

Waarschijnlijk lukt het je niet elke keer. En soms is het ook goed om te weerstaan. Genoeg is genoeg. Of zoals Leo Babauta schreef: How much is enough? (hoeveel is genoeg)

Hoe ben jij vandaag met een afleiding omgegaan?

Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+.

December feestdagen -- vier gedachten

Vandaag heb ik een aantal kleine cadeautjes voor mijn familie gekocht. Morgenavond vieren we, iets te vroeg, Sinterklaas met de familie. Iedereen geloofd nog in de goedheilige mannen en vrouwen om ons heen, die ons elk jaar weer verwennen. En niet alleen op Sinterklaasavond.

Twee gedachten, van mij, over de komende feestdagen.

• Een cadeau ontvangen kan een WOW-gevoel geven. Vooral wanneer iemand iets geeft wat jij écht héél graag wilt hebben. Of wanneer je iets krijgt, dat de relatie tussen jou en de ander omschrijft.
  Tijdens feestdagen kun je extra laten zien wat iemand voor jou betekend. Zeker wanneer je tijd vrijmaakt om hét cadeau voor iemand te vinden of te maken. [na de feestdagen deel ik met je, de cadeaus die ik aan geliefden heb gegeven]
• Feestdagen zijn geen verplichting. Alhoewel het vaak wél zo lijkt. Ik interpreteer het zo: Feestdagen, zijn een feest wanneer je die zelf creëert. Dus doe iets wat jij leuk vindt, zodat je er een feest van kan maken.
• Tijdens de feestdagen hoef je niet veel geld uit te geven. Dat bepaal je zelf. Geniet en deel.
• Feestdagen kunnen ook Zero Waste. Zeker wanneer je producten zonder verpakking inkoopt en tijdens de feestdagen de goede hoeveelheden maakt. 1 is genoeg. Niet?

Hoe denk jij over de feestdagen?


Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+.


[Dit is een post van mijn persoonlijke blog.]

Minder afval: reduce, reuse, recycle [gastpost]

"Minder Afval: reduce, reuse, recycle" is een gastpost geschreven door Emily van Stadshippie. Stadshippie gaat over kleine oplossingen voor grote problemen, over jam maken, consuminderen, en de wereld bekijken met een andere blik.


De zin die vaak genoemd wordt in verband met minder afval, en die tegelijk de belangrijkste handleiding is, is "reduce, reuse, recycle." Maar wat betekent het nou precies?


Reduce- de eerste stap is ook gelijk de moeilijkste. Reduce betekent namelijk verminderen, en gaat om het minder kopen van spullen en voedsel, om zo de hoeveelheid afval te verminderen. Minder kopen van verpakte broodjes en afhaal maaltijden, maar ook van nieuwe schoenen, kerstkaarten, kattensnoepjes, noem maar op. Het kopen van iets gaat makkelijk en snel, maar voor ieder product is een intensief traject verlopen, zijn er grondstoffen gebruikt en energie en water, waardoor zelfs het goedkoopste artikel in milieu-opzicht eigenlijk heel duur is.


Als je het niet gewend bent klinkt het helemaal niet leuk, gewoon minder kopen. Je werkt hard voor je geld en dan is het leuk jezelf eens te verwennen, of gewoon te kunnen kopen waar je zin in hebt. Maar het zogenaamde consuminderen heeft ook een voordeel: je leert een kracht in jezelf kennen. Als je ineens niet meer alles kunt of wilt kopen, zul je merken dat je creatiever wordt, dat je andere oplossingen gaat verzinnen. Je zult ook merken dat je een dapper gevoel krijgt, een gevoel van onafhankelijkheid: al die spullen heb je helemaal niet nodig, met een minimaal budget kun je prima voor jezelf zorgen, en ook nog eens heel gelukkig en gezond zijn! In plaats van te kopen ga je ruilen, delen en lenen, waardoor je nieuwe mensen ontmoet die met dezelfde dingen bezig zijn als jij. Met andere woorden, minder kopen verandert je blik op de wereld, en dat is juist wat al die "consuminderaars" zo leuk vinden. 


Reuse is al een veel makkelijkere stap, het betekent hergebruiken. Daarbij kun je denken aan van iets ouds iets nieuws te maken, zoals poetsdoeken van oude t-shirts of een rokje van een overhemd, of een telefoon-lader houder van je oude zeepverpakking. Daarnaast kun je bij hergebruiken ook denken aan langer gebruiken, dus duurzame spullen kopen die lang meegaan, en dat wat wel kapot gaat te laten repareren bij een Repair Café. 


Recycle - Recycle is de laatste stap, en dat is niet voor niets. Hoewel het natuurlijk altijd beter is te recyclen dan alles samen bij de vuilnis te gooien, moeten producten een intensief traject doorlopen voordat ze gerecycled en weer bruikbaar zijn. Dit kost dus veel water en energie, voordat er weer een product is ontstaan. Een redelijke optie, maar niet zonder reden de laatste in het lijstje! 


Enthousiast geworden? Lees deze praktische tips om afval te verminderen.




Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+.

Help... 'n nieuw project

Een paar dagen geleden liep ik binnen bij SIFE (Students In Free Enterprise) en vertelde ik over 'de stappen naar minder afval'. En dat we hier misschien een gezamenlijk project van kunnen maken. Beide geloven we erin: Start bij de kern van je idee. Dus: Kids Go Zero Waste! Wat denk je ervan?

In de loop van twee of drie sessies willen we de volgende dingen overbrengen:

1. Introductie
• brainstorm - wat is zero waste?
• uitleg - dat is nou zero waste.
• zwerfvuil waar komt dat nou vandaan.
• zwerfvuil gaan prikken (en zien wat er dus op straat beland).

2. Toepassen
• we gaan naar de markt (er zijn al bedrijven die mee willen doen)
• we gaan vingerverf maken (iemand nog een goed recept?)

3. Toepassen + afsluiten
• Bodyscrub voor mamma (of pappa)
• hoe denk je er nu over.
• leuke afsluiting.

Mijn vraag is nu. Wie heeft er goede ideeën/recepten/tips/trucs die kinderen kunnen helpen/meer bewust kunnen maken van Zero Waste? Laat 'm achter in een reactie hieronder.

SIFE creëert projecten voor een betere leefomgeving. Dus voor mens en milieu. Lees hier meer over SIFE.

Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+.

5 stappen naar Zero Waste wassen

1. Bespaar tijd, water en energie. Was één of twee keer per week. Voor mij werkt dat perfect. Ik heb voldoende kleding voor een week én aan het eind van de week doe ik de was.
    
2. Ik kies voor lage temperaturen. Meestal 30/40 graden. Dat werkt voor licht bevuilde was prima. 60 graden komt eigenlijk alleen voor bij mijn beddengoed.
    
3. Kies een ecologisch wasmiddel. Nu heb ik nog een grootte voordeel verpakking van een vloeibaar wasmiddel. Wanneer deze op is, vind ik dat het tijd is voor een Zero Waste oplossing. Misschien dat je mij hierbij kan helpen. Hoe was jij je was? Laat het me weten, ik ben benieuwd!
    
4. A++ label voor je wasmachine. Waar ik eerst woonde was er al een wasmachine en droger beschikbaar. Dus dat scheelde. Hier, was toen nog geen wasmachine. Toen heb ik gelijk gekozen voor een wasmachine die zowel water als energie bespaard.
    
5. Drogen kan ook zonder droger. Daar ben ik nu van overtuigd. Hier heb ik ook iets meer ruimte, dus gaat dat ook wat gemakkelijker. Mijn motto hierover: zonder droger overleef je het ook wel. Ik weet niet hoe dat gaat met als je kinderen heb... Groter wasrek misschien? Dat weet ik niet. Ik weet dat voor nu, drogen ook zonder droger lukt.

Deze 5 stappen hebben mij het afgelopen half jaar erg geholpen om groener te wassen. Ik ben vooral nog nieuwsgierig naar nóg groenere mogelijkheden. Misschien heb je het antwoord voor me?

• Wassen met zuiveringszout ... werk dat?
• Wat doet wasverzachter nu precies... is er een groener alternatief?
• En meer :)

Hoe denk jij daarover? Deel je ideeën in een reactie. 

Dankjewel voor het lezen. Vind je deze blogpost de moeite waard? Deel 'm dan via Twitter, Facebook en Google+.

Genieten van Zero Waste

Hoe geniet jij van Zero Waste?

Ziek zijn... bij mij brengt het me weer terug naar het begin. Mezelf.

• Genieten van een kop thee. Niet alleen van het drinken. Genieten van het hele proces. Water opzetten, thee selecteren (van de markt), kokend water en thee bij elkaar voegen. Even een minuutje of 3/5 niks -- wachten tot dat de thee klaar is... En daarna genieten van het drinken.
   
• Genieten van de ruimte van je huis/appartement. (Decluttering)
   
• Genieten van de spullen die je hebt. Omdat je aan die spullen waarde hecht.

Wat maakt jouw hart warm... waar geniet jij van? Laat een berichtje achter met jouw verhaal.

Levensduur van spullen

"Hoe lang blijven spullen bij jou? En wanneer laat je ze los?"

 Twee vragen die vanmorgen bij me opkwamen.

Vaak blijven spullen lang bij me. Ik neem namelijk ook de tijd om ze te kopen.

• koelkast bijvoorbeeld;
• of het bankstel.

Sinds enkele maanden is er een grote vierkante bartafel het huis ingekomen... Die wil ik ook nog lang hebben ook.

Maar naast dat, laat ik ongemerkt ook veel (en snel) los. Dat kwam vanmorgen in me op.

• isoleerkan - waar is die nou gebleven...? Ergens achtergelaten dus.
• Plastic zakken van het brood - ze kunnen niet onbeperkt hergebruikt worden
• eierdozen
• en meer.

Kleine items. Toch een grote impact als je dat een heel jaar doet.... 52x brood. 52x eieren. De isoleerkan niet hè... Daar koop ik er niet elke week 1 van.

Vertel... Hoe lang blijven spullen bij jou? En wanneer laat je ze los?

Eigenschap 7: Houd de zaag scherp (7/7)

Je bent de weg ingeslagen naar Minder Afval. Je weet waar je ongeveer wilt eindigen, je einddoel. De eerste stappen heb je gezet. Je loopt of fietst meer. Of je koopt minder verpakte producten -- Een win-win voor jou en het milieu. Misschien heb je al mensen die met je meedoen. Zo creëer je synergie...

En dan ga je  de zaag scherp houden (eigenschap 7)


Covey noemt in zijn boek, de 7 eigenschappen van effectief leiderschap, het verhaal van een man die met zijn zaag een boom probeert om te zagen. Een andere persoon komt bij hem staan en zegt: Zou je je zaag niet eens scherpen maken, zodat je sneller en gemakkelijker zaagt? De man reageert geïrriteerd: "Zie je dat dan niet!! Daar heb ik helemaal geen tijd voor."

Je bent de weg ingeslagen. Je hebt de stappen gezet om minder afval te creëren. Nu is het zaak, dat je jouw zaag scherp houdt. Anders versloft je gewoonte... je staat stil, of in het ergste geval: je zet een stap terug(!)

Houd je zaag scherp met:

• Body  |  fysieke voldoening: Blijf in beweging. Niet alleen omdat je de auto laat staan. Gewoon eens voor het bewegen. Even een wandeling; Heerlijk.
• Mind  |  mentale voldoening: blijf leren. Blijf jezelf innoveren/vernieuwen.
• Heart  |  Sociale voldoening: geniet van de mensen om je heen. Geniet van het leven.
• Spiritual  |  Spirituele voldoening: bijv. mediteren.

Zo houdt je zaag scherp. Wat is nu je voldoende stap?

Dit is het laatste artikel van de 7 eigenschappen. Een nieuw begin misschien voor jou. Doe er je voordeel mee. Jezelf weer even scherpe vragen stellen over wat je nu echt wilt en wilt bereiken. Even op de pauzeknop en nadenken. Dit heeft mij een paar jaar geleden al dieper laten nadenken. En dus verder geholpen. Ik hoop dat het jou ook lukt. :-)

Eigenschap 6: Synergie

Synergie (Grieks: synergia, samenwerking) is een begrip dat een proces beschrijft waarbij het samengaan van delen meer oplevert dan de som der delen. (wikipedia)


1 + 1 = 3


Synergie werkt voor mij:

• Als ik deze weg samen met andere beloop. Zoals mijn vriendin. Samen kunnen we meer dan, dan wat we ieder voor zich zouden doen.
• Wanneer ik samen een studieopdracht maak. Samen hebben we meer input.
• Zodra we als groep besluiten niet samen één auto te pakken -- niet ieder voor zich -- voor een lange afstand

Deze synergieën heb ik deze week zoveel mogelijk te benutten. Hoe probeer jij 1 + 1 tot 3 te maken?

Eigenschap 5: Probeer eerst te begrijpen, voordat je begrepen wilt worden (5/7)

Een andere blik op minder afval. Dat is waar de afgelopen blogpost over gaat. 7 eigenschappen. Dit keer vanuit leiderschap. In 1989 publiceerde Dr. Stephen R. Covey zijn boek: 7 habits of highly effective people. Interessant voor managers... En zeker ook als je minder afval wilt produceren. Beloop je de weg naar Zero Waste... dan zijn deze 7 eigenschappen een mooie toevoeging op je weg daar naartoe. Ik hoop dat je hier iets mee kunt. Deel je tips en ervaringen. Ik vind het leuk om van je te horen hoe jij het aanpakt.

Eigenschap 5: Probeer eerst te begrijpen, voordat je begrepen wilt worden
Hoe wil jij dit aanpakken op je weg naar minder afval? Wanneer jij weet wat je precies wil bereiken... Als je precies weet waar het allemaal om draait... En als je de andere partij begrijp... Kun je een win-win situatie creëren voor:

• jou en het milieu
• jou en je familie/vrienden
• jou en het bedrijf waar je iets wilt kopen
• etc.

Denk win-win. Probeer te begrijpen. En laat je dan begrepen worden. De stap ligt bij jezelf -- Wees proactief.

Zo pak ik het aan:

• Ik kies ervoor veel te lopen, te fietsen of het OV te nemen. Soms kies ik voor de auto. Liever Carpoolen dan alleen. Ik en het milieu.
• Ik kies ervoor om te skypen, bellen/sms’en of te mailen. In plaats van voor ieder iets veel te reizen - of om iemand te laten komen. Ik en familie/vrienden.
• Ik kies ervoor te vragen of het ook zonder kan... Zonder rietje, zonder plastic zakje, zo neutraal mogelijk. Ik en het bedrijf.

Waar heb jij de afgelopen tijd voor gekozen? Met wie heb je een win-win gecreëerd? Of hoe zijn je ervaren, nu je net begonnen bent? Laat een reactie achter. Ik ben nieuwsgierig hoe je het doet.

Eigenschap 4: Denk win-win (4/7)

Samen staan we sterk! - Klopt? Daar geloof ik wel in. Geloof in win-win termen. Niet in win-verlies. En dat laatste doen we soms iets teveel, wanneer we kijken naar onszelf en het miliue. Gelukkig doen al veel mensen een stap vooruit. Niet alleen voor zichzelf, ook voor het milieu. Denk win-win.

Mijn win-win’s voor deze week:

• Samen online, met EcoEef. Deze week schreef zij een gastartikel voor MinderAfval.
• Minder water proberen te gebruiken. - Dat was een korte douche!
• Vandaag naar de markt geweest.

Welke win-win’s heb jij deze week gecreëerd? Deel ze via een reactie hieronder.


[ Deze reeks met eigenschappen zijn de 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Met mijn vraag: Hoe kan ik die toepassen op Minder Afval. -- Ik zou het leuk vinden als je je ideeën deelt. ]

gastartikel: Het duurzame dilemma

Dit is een gast artikel van Eef. Bezoek haar blog Eco-Eef en vind uit wat zij doet tegen (zwerf)afval. Deze week is ze net als meer dan 800 anderen bezig met de No-Impact-week. Laat je ideeën achter door een reactie te plaatsen. 

Het duurzame dilemma

Low impact, no impact, ecologische voetafdruk, zero waste, cradle2cradle, circulaire economie, kringloop, fair fashion, upcycling… 

Het begint iedere rechtgeaarde burger die zich op het duurzame pad wil begeven te duizelen bij zoveel groene, duurzame alternatieven. Waar en hoe te beginnen? 

In mijn zoektocht op internet -die een verpletterende hoeveelheid informatie oplevert over duurzaamheid- stuit ik op het verhaal van Colin Beavan, de Amerikaanse No Impact Man. In één jaar tijd heeft hij het roer volledig omgegooid van een doorsnee American way of life tot een soort Spartaanse strijd tegen consumptie, vervuiling en verspilling. Zijn verhaal is tegelijk inspirerend en confronterend. Ben ik bereid 24 verdiepingen de trap te nemen ipv de lift? Ben ik bereid een bad (hetzelfde badwater!) te delen met mijn huisgenoten? Kan ik alle vleesproducten van het menu schrappen? Het geeft je te denken… En laat dat nu net de eerste cruciale stap zijn. Na-denken bij wat we doen, stil-staan bij ons (consumptie- en wegwerp-)gedrag. Alleen al het nadenken, het stilstaan, het overwegen van alternatieven laat de hele machinerie van gedachteloos, hersenloos, emotieloos happen, slikken, kopen, weggooien tot een knarsende stilstand komen. Wacht eens even (en dan hoor je in je eigen hoofd het kwartje langzaam vallen). 

Mijn vriend en ik zijn vandaag gestart met ons engagement voor No Impact Week. Eén week bewust bezig zijn met onze noden, wensen, verlangens. Wat willen we nu echt? Een meer sobere doch rijkere levensstijl met meer aandacht voor elkaar en anderen, meer oog voor natuur, meer tijd in de buitenlucht. Ons eigen gedrag onder de microscoop. Word ik helemaal gek als ik niet aan iedere drang van mezelf kan toegeven of blijkt dat nog wel mee te vallen? 

Onze eerste duurzame dag bracht alvast heel veel klaarheid. We hebben samen gepoetst (waarbij ik met groeiend schuldbesef de enorme berg poetsproducten overschouwde in de kast). We zijn samen verse groentjes en fruit gaan kopen (met allerlei duurzame dilemma’s in de winkel). We hebben samen gekookt zonder vlees. En we werden er zo happy van! Het leek wel het begin van een feestweek. Je hoofd gooit zich meteen enthousiast in de strijd om creatief aan de slag te gaan met wat er allemaal nog in de koelkast ligt. Mijn vriend te zien genieten van zijn laatste warme maal met kip, zijn laatste boterham met vlees. Het gaat niet om gedachteloos vanalles in je mond te proppen. Het gaat niet om gedachteloos voor elk miezerig stukje traject je auto te nemen. Het gaat niet om gedachteloos bergen troep te maken. Gedachteloos is achteloos. Genieten is bewust halt houden bij wat er in je en om je heen gebeurt. 

Daar had ik eerlijk gezegd het meeste schrik voor. Dat eens je stilstaat en gaat nadenken de hele duurzame levensstijl als een stapel bakstenen op je hoofd komt neergedaald. Maar het omgekeerde blijkt... Het is een prettig soort bevrijding van ballast. Je geest klaart op en bruist van creatieve vondsten. Je gooit deuren en vensters open voor de broodnodige frisse lucht. Een bries van verandering. Een soort lente midden in de herfst. Wat kunnen we nog allemaal doen en bedenken? Duurzaam leven is ook van de nood een deugd maken. Een nood die eigenlijk niet bestaat want alles is te koop. Maar pas als je jezelf toelaat, stil te staan bij wat je nu ECHT nodig hebt, besef je dat je heus met minder kan. En dat dat minder juist uitnodigt om er op een creatieve manier het meeste uit te halen. Na een halve dag ben ik er eigenlijk al helemaal klaar mee. Met mijn oude levensstijl bedoel ik. Wie dicteert mij om al die prullen aan te schaffen? Word ik daar echt mooier en leuker van? Na een halve dag heb ik al door dat er maar één is die het juk van consumptie van zich af kan schudden en dat ben ikzelf. 

Eén uitspraak van Colin Beavan heeft mij bijzonder geïnspireerd : “It is not about doing less harm. It is about doing more good. Less about limits. More about possibility (…) The amount by which I can do less harm is limited by the harm I do. The potential amount of good I can do, is limited only by my vision and imagination. It’s infinite”.

Duurzaam is geen synoniem van begrenzing en minderen maar juist de open poort naar een onbegrensde wereld van mogelijkheden, alternatieven en creatieve oplossingen en ideeën. Het spanningsveld (het dilemma) tussen alles bij het oude laten of veranderen en vernieuwen zorgt ervoor dat je voor keuzes geplaatst wordt. En met elke bewuste keuze heb je de mogelijkheid tot verandering zelf in de hand. Hoe leuk is dat?!

Opgeruimde groeten van een duurzaam (licht-) groentje,

Eef

Eigenschap 3: De belangrijkste zaken eerst (3/7)

Proactief dat ben je ( je hebt een eerste stap gezet). Welk eind heb je voor ogen? Dan is het nu belangrijk om de belangrijkste zaken eerst (eigenschap 3) te doen.

Vaak hebben we wel iets waar we heen willen. Maar we komen er maar niet. We blijven bezig met de dingen waar we voorheen ook mee bezig waren -- we zitten in een sleur. Of we vinden het onbekende nog iets te onbekend.

Zeker met alles wat wij hebben. Hier in Nederland kun je alles krijgen. Dus een doel als ‘ik ga zero waste’ kan beangstigend zijn of in ieder geval een drempel zijn om te starten. Want wat als ik … nodig heb.... of wat als …. enzovoorts.

Met eigenschap 3, de belangrijkste zaken eerst, begin je met de eerste en belangrijkste stap die je dichter bij je doel gaat brengen. Pffiew... We hoeven dus niet in 1 keer zero waste. Maar welke stap ga je dan als eerst zetten? Een aantal suggesties die je misschien helpen -- en mij zeker geholpen hebben.

• De 5 R’en van Béa Johnson: Refuse, Reduce, Reuse, Recycle and Rot. Je zou kunnen starten met de eerste: Refuse (weigeren). Vanaf vandaag ga je op zoek naar items waar weinig afval van over blijft. Een voorbeeld. De brocoli in de meeste supermarkten is verpakt, net als druiven en manderijnen. Kies voor de marktvariant, deze zijn zonder verpakking.
  Door deze belangrijke stap eerst te doen, kom je al een stuk dichterbij Minder Afval. (De volgende stap in deze van 5 is dan Reduce hè ;)
• Kies voor een goede tweedehands. In plaats van iets nieuws. Je kent ‘m vast: zodra je met je nieuwe auto op de weg komt, is diezelfde auto gelijk een stuk minder waard. Dus waarom zou je niet een goede tweedehands kopen...?
  Ik heb het afgelopen week zelf gedaan, met een laptop. Ik kon kiezen uit een Macbook Pro, nieuw uit de winkel. Mijn twijfel lag zelfs nog tussen de Pro of de Air. Nu heb ik een tweedehands Pro... En hij werkt super.

Welke belangrijkste stap zet jij richting je doel? Laat je reactie achter. Bedankt!

Eigenschap 2: Begin met einde voor ogen (2/7)

Eigenschap 2: Begin met einde voor ogen

Gewoon starten. Effectief je afval verminderen is daadwerkelijk een stap te zetten en actie ondernemen. Dat geeft gelijk een goed gevoel en is direct een start van een nieuwe gewoonte.

De volgende vraag: Laat je de rest over aan het lot (in afwachting tot iemand anders het doet)... of zet je de tweede stap. Wat wil je dat uiteindelijk het resultaat is? Heb je deze vraag beantwoord, dan ben je al een heel eind.

Voor mij is, met het einde voor ogen, dat ik minder afval creëer, zodat ik:

• het milieu bespaar. Groot inkopen bespaard verpakkingen. Plastic wegwerpflesjes kunnen vervangen worden door een herbruikbare variant. Kopen bij locale bedrijven kan transport schelen -- wat weer een positief invloed heeft op het milieu.
• geld bespaar... welke student heeft dat nu niet? Er zijn vaak goede alternatieve, met minder verpakkingen, voor minder geld. Open staan voor deze alternatieven is de sleutel.
• me goed voel. Ja, dat lees je goed. Minder afval creëren, zodat ik me beter ga voelen.  Al zou het alleen maar het loopje naar de afvalcontainer zijn die ik daarmee verminder. Daarnaast scheelt al dat ontpakken een hoop rotzooi in huis.

De boodschap van Covey luidt: denk na over waar je heen wilt en maak van die bestemming een zo’n helder mogelijk beeld.

Wat is jouw bestemming, als het gaat om afval verminderen?

Eigenschap 1: wees proactief (1/7)

Een andere blik op minder afval. Dit keer vanuit leiderschap. In 1989 publiceerde Dr. Stephen R. Covey zijn boek: 7 habits of highly effective people. Interessant voor managers... En zeker ook als je minder afval wilt produceren. Beloop je de weg naar Zero Waste... dan zijn deze 7 eigenschappen een mooie toevoeging op je weg daar naartoe. De komende dagen verschijnen de 7 eigenschappen op dit blog. Ik hoop dat je hier iets mee kunt. Deel je tips en ervaringen. Ik vind het leuk om van je te horen hoe jij het aanpakt.

Vandaag eigenschap 1...

Wees proactief (1/7)

Proactief zijn betekend niet alleen een start maken. Je neemt het initiatief om iets te beïnvloeden waarop je invloed kunt uitoefen (cirkel van invloed). Vaak wachten we af of denken we: ‘wat ik doe maakt geen merkbaar verschil’. Jij maakt het verschil, zodra je ook daadwerkelijk iets doet. Proactieve mensen richten zich op hun eigen gedrag en op de dingen die zijzelf kunnen doen.
Cirkel van invloed en belang
Covey omschrijft een cirkel. De cirkel van invloed en de cirkel van belang. De cirkel van belang  is de cirkel waarop we (op dit moment) geen invloed op kunnen uitoefen. In de cirkel van invloed bevinden zich de dingen waarop we wel invloed op kunnen uitoefenen. Zo kun je gemakkelijk afval scheiden, een eigen compostbak maken (cirkel van invloed)... Helaas is het vaak niet mogelijk om de afvalbelasting kwijt te raken of elk product zonder verpakking te kopen (cirkel van belang).

Sta proactief aan de zijde van Zero Waste. Je zult merken dat je cirkel van invloed zich vergroot. Het is ‘ik kan …’, niet ‘oh had ik maar...’ Veel producten zijn namelijk te koop zonder verpakking. Je moet ze alleen wel weten te vinden. Je kunt niet alles in de wereld beïnvloeden. Wat je wel bepaald is je reactie. Covey noemt dat Stop-Denk-Kies-Doen.

Stop, denk, kies en dan: …  (doen) Super dat je minder afval wilt produceren (denken). Dat is al is een goede start. Maar al te vaak laten we het hierbij. Ben je proactief, dan onderneem je actie. Je zet een stap (kies). Een simpele stap kan zijn: een NEE-JA sticker op je brievenbus plakken zijn (doen). Of je groente en fruit bij de markt halen, in plaats van de supermarkt.

Eigenschap 1, van effectief je afval te verminderen is daadwerkelijk een stap te zetten en actie te ondernemen. Welke stap zet jij? Ik ben nieuwsgierig naar welke stap je hebt gezet... deel je tips en ervaringen, plaats een reactie.

3 voordelen van verhuizen

Verhuizen brengt veel stress mee, hoor ik veel mensen zeggen. Echter heeft vehuizen ook voordelen. Zeker ook een aantal zero waste voordelen. Die heb ik zelf maar weer eens ervaren, sinds ik kortgeleden zelf verhuist ben.

Nieuwe start. Het geeft je een nieuwe startlijn. Soms heb je het gevoel dat je een plafond bereikt hebt. Een voorbeeld. Waar ik voorheen werd en mijn afval heen bracht, werd papier niet gescheiden (een grote afval container voor de studentenflat). Waar ik nu woon, is die scheiding er wel.

Nieuwe inzichten. Zoals: In elke woning waar ik tot nu geleefd heb, was energie, gas en water al geregeld. Deze keer heb ik het geregeld en gelijk voor een 'groen' merk gekozen. 100% groene energie en gas.

Nieuwe mogelijkheden. Zo heb ik nu in mijn nieuwe woning een tuintje. 1x raden wat je daar kunt doen... Bijvoorbeeld groente en/of kruiden verbouwen. Naast dat, kan ik nu ook een poging wagen aan een eigen compostbak.

Welke voordelen zie jij, als je zou verhuizen of verhuist bent...? Deel ze in het opmerkingen gedeelte of op twitter.

Creëer je eigen 'Ta-da' momenten

Rome is niet in 1 dag gebouwd, zeggen ze. De weg naar een zero waste levensstijl, volgens mij ook niet. Uiteindelijk is dat stap-voor-stap overgaan naar een schonere leefstijl (ook wel zero waste genoemd) beter. Het is minder schokkerig.

Die momenten die je creëert wanneer je weer een stap-voor-stap vooruit gaat noem ik 'ta-da' momenten. Stap je achteruit gedaan? Ook daarvoor is iets: een 'oh-oh'-moment. Maar we gaan natuurlijk voor de ta-da momenten!

Het ta da moment: glazen potten. Sinds kort heb ik een stuk of acht glazen potten in de kast staan. Gevuld met verschillende items.
Maar wat zit er nou in die potten...? Denk bijvoorbeeld aan:

• Pasta (2x)
• Musli
• Conflakes
• Drop (hmmmmm)
• diverse soorten nootjes.(2x) 
• etc.

Ik ben nog aan het bedenken of dat het gaat werken om ook kaas en vlees etc. erin te bewaren.... Wat denken jullie? Ik vind het een hele stap. Ik ben gewend dat de kaas vierkant of rond aan de eettafel gesneden wordt... zo'n blok gaat niet in één keer in een glazen pot. Dus dat heeft nog even nadenktijd nodig.

Dit (glazen) ta-da moment heeft de volgende voordelen, vind ik:

• Zien wat je hebt. Wat heb je nou echt in de kast? Je ziet de inhoud, niet de reclameverpakking.
• Het blijft overzichtelijk. (minder rommel)
• Zien hoeveel je hebt. Is het al op... of heb je nog genoeg?
• Afgesloten van lucht. Producten blijven vers.
• Je betaald  voor sommige producten minder wanneer je het zonder verpakking koopt.
• Ik merk, dat ik bewuster ben gaan inkopen.
• Gifstofvrij. Plastic bevat allerlei rare ingrediënten (link puntje 4) 
• Glas is recyclebaar (en het metaaltje waarmee alles vast gezet wordt ook ;)

Als je al glazen potten gebruikt... wat heb jij voor voordelen ervaren?

Als je ze nog niet gebruikt: wanneer start je?! :)

Meer genieten? Ga bewuster kopen.

Is minder afval onderdeel van je (nieuwe) lifestyle... dan ben je bewuster aan het kopen. Je houdt je namelijk bezig met minder verpakkingen om de producten die je koopt. Ik ervaar het elke dag -- en kan daar van genieten. Het zijn bijvoorbeeld de verse en smaakvolle stukken fruit die ik dagelijks eet. Hoe ervaar jij dat ... Geniet je dan meer van die producten?

Een mooi voorbeeld. Een waar ik dan toch maar weer blij ben met mijn nieuwgierigheid en wat uiteindelijk ook een leuk gesprekje opleverde (en lekkere nootjes).

Zo liep ik twee weken geleden over de markt. Langs de notenkraam. Ik was nog bezig met het groente en fruit ... Wat zou de marktdame deze week aanbieden? Maar de notenkraam trok mijn aandacht. Vol met lekkernij, die ook nog eens gezond zijn. Op de terugweg, met al het groente en fruit, kwam ik weer langs de kraam. Ik ben maar gestopt en heb een glazen pot laten vullen met verschillende soorten noten.

Zo nieuwsgierig als ik ben, vroeg ik hoe ze bijvoorbeeld omgaan met al het verpakkingsmateriaal. De antwoorden waren simpel: we kopen groot in en recyclen zoveel mogelijk. Dus vanaf dat moment hebben ze er een nieuwe klant bij. Ik kom er voor nootjes, muscli en meer.

Mijn nieuwsgierigheid en het durven vragen te stellen, helpen mij bij mijn nieuwe levensstijl om minder afval te creëren. Vooral omdat ik er nog maar net mee ben begonnen.

(en de nootjes... Daar hebben we ruim een week van genoten -- en elke dag van gesnoept.)

De 80/20-regel. Ook toepasbaar op ‘minder afval’ (zero waste)?

De 80/20-regel. Die is ook toe te passen op zero waste, dacht ik. 80% van de het afval komt van 20% waar je je inkopen doet.

Wat is de 80/20-regel?
Die regel wordt ook wel de "wet van Pareto" genoemd. Pareto ontdekte dat in zijn land (Italië) 80% van de rijkdommen van het land, in bezit was van 20% van de bevolking.  Door meer onderzoek weet men nu dat deze regel/wet op meer vlakken toepasbaar is.

Is de 80/20-regel ook toepasbaar op een zero waste levensstijl?
Nou dat was precies mijn vraag. Ik denk dat je snel je afval kan verminderen, wanneer je eerst de 'grote boosdoeners' aanpakt. 3 vragen en 3 tips om je zwarte afvalbak leger te krijgen:

1. Waar bestaat je afval uit en kun je het scheiden?

Het antwoord op het laatste is 9 van de 10 keer Volmondig JA. Natuurlijk als je voor een zero waste levensstijl wil je het afval verminderen... Maar dat lukt (helaas) niet in een keer. Mijn mening is, dat tot de tijd dat ik niet compleet zero waste leef, ik in ieder geval mijn afval zo goed mogelijk probeer te scheiden. 



Het verschilt peer gemeente hoe afval gescheiden dient te worden aangeleverd... er zijn veel mogelijkheden. Bij mij is het afval: gft, papier, glas, plastic en overig afval. Scheiden is goed mogelijk in Leeuwarden  -- gelukkig.

Tip: scheid het afval. Zo kan het gerecycled worden en blijft jouw zwarte afvalbak leeg.

2. Waar komt het meeste afval vandaan?

Het antwoord bij mij... De supermarkt. In de supermarkt is (zo goed als) alles verpakt. En als het niet verpakt is, verpakken we het zelfs wel met wegwerpzakjes.


Tip: kun je de producten die je koopt ook zonder verpakking krijgen?

3. Durf je ook nee te zeggen?

En wat nu als je even zonder zit… vaak kiezen we impuls voor wat we nu kunnen krijgen. Durf nee te zeggen.


Tip: Plan dingen. Zo kun je de maaltijden plannen en zorgen dat je (van de markt) voldoende groente in huis haalt voor de week. Deels kun je die groente bijv. invriezen, zodat ze goed blijven tot het eind van de week.

Bonus tip: Durf ook nee te zeggen tegen wegwerptasjes – stop ermee. Ze zijn vaak gratis te krijgen, maar zo slecht voor mens en milieu. Ook op de markt krijg je ze mee. Even van te voren aangeven dat alles gewoon in de tas mag, helpt vaak.

Simpele stappen die je NU kunt nemen

In een keer overgaan op een compleet 'zero waste' leefstijl, is mij nog niet gelukt. Ik probeer de overgang vloeiend te maken door bijvoorbeeld:

• bewuster te kopen. Zo vraag ik bijvoorbeeld op de markt of dat ze alles direct in mijn meegenomen tas willen doen. Dat scheelt veel plastic tasjes. 
• een nee-nee-sticker op de brievenbus te plakken. Zo voorkom je 32kg papier verspilling. 
• te stoppen met het gebruik van wegwerpzakjes. (Je weet wel... die je gratis mee kan nemen bij de supermarkt.)

Naast de dingen die je zelf simpel kan doen, zijn er ook die wat meer tijd in beslag nemen. Zo:

• komen er langzaam meer glazen potten te gebruiken. Bijvoorbeeld voor de nootjes van de markt. (even meenemen en laten vullen).
• blijft het een uitdaging om tijdens een dagje uit, afval te beperken. Een simpele vraag helpt vaak, maar helaas niet altijd. (mag het zonder rietje / servetje)

Er zijn nog veel mogelijkheden om afval te verminderen. Deel je tip!

In 7 stappen naar Zero Waste

Tijdens mijn speurtocht naar mogelijkheden om minder afval te creëren, struikelde ik over dit pdf-bestand van People, Planet, Profit. Deze wil ik met je delen.

Het gaat over 'downshiften' zoals zij dat noemen. Duurzaam leven -- of genoeg-is-genoeg. Het gaat dus niet alleen over minder afval creëren... zeker ook over de rest. Zoals je gelukkiger voelen. Aan het einde van het artikel spreken ze over 7 fases waarin je als consuminderaar doorheen gaat. (stap 3 is nu voor mij ;-)


1. prelude
2. facing reality
3. coming out
4. restyling
5. repositioning
6. redefining
7. postlude

Nieuwsgierig geworden? Zeker even lezen dan. Het is een interessant artikel.

De markt... Daar ga je toch niet heen?! (wel dus)

Zo sceptisch als de titel van bericht was ik niet. Maar naar de markt gaan heb ik in mijn leven maar weinig gedaan. Eigenlijk alleen maar voor drop, omdat 'onze' snoepwinkel zijn deuren had gesloten. Oké, en af en toe een appel voor in de hand -- want die zijn ook eigenlijk best lekker.

Na een paar weken veel gelezen te hebben over zero waste wist ik het. Dit ga ik toch even doen. In Leeuwarden, waar ik nu woon, is elke vrijdag markt. Vandaag! Dus: grote tas mee en op de fiets naar de markt. Een ruim gevulde tas met groente en fruit is het resultaat. Voor een tientje was ik klaar. Dat betekend 1 week groente en fruit voor 2 personen. Dat red ik in een supermarkt niet...

Stap voor stap naar minder afval. Deze tips hebben mij geholpen:
- Een sterke tas mee, zodat alle groente en fruit erin kan.
- Op de markt vragen of (bijna) alles in de sterke tas kan. Anders krijg je alles in plastic tasjes.
- Neem cash mee. Dat was ik natuurlijk de eerste keer vergeten.

Groente en fruit, zondear verpakking. Weer een stap dichterbij naar minder afval. Wat ik vandaag nog meer tegen kwam op de markt en volgende week denk ik mee ga nemen, zijn:
- nootjes. Lekker hmmm.
- thee. Losse thee, geen verpakking en je kunt je eigen combinaties maken.
- kruiden, ik dacht dat ik ze zag staan...

En er zal vast meer zijn. Dat volgende keer maar weer.

Wat haal jij allemaal op de markt, en hoe neem je dat gemakkelijk mee?

Minder afval. Hoe krijg jij dat voor elkaar?

De eerste stap op dit blog. De eerste letters. Sinds ik de term 'zero waste' ben tegen gekomen en ermee bezig ben, is mijn eerste vraag eigenlijk: Hoe krijg jij dat voor elkaar? Want loop een supermarkt binnen, wat zie je... Heel - veel plastic - veel verpakkingen.

Dus mijn vraag, naar de wereld, naar consuminderaars, naar jou: Hoe doe jij dat... minder afval?

Ik ben de weg ingeslagen naar minder afval. Via dit blog deel ik met je, mijn ontdekkingen over 'zero waste'. Ik voel me er goed bij. En daarnaast scheelt het ook nog 'ns geld. (en dat laatste kan elke student volgens mij wel gebruiken).

Heb je een creatieve ingeving, tip of opmerking... Deel hem :) Welke stapen heb jij gezet naar minder afval?