woensdag 29 februari 2012

afscheid nemen [van spullen]

Eergisteren schreef ik over recylcen. Dat wat we toch al hebben, vaak nog wel een keer gebruikt kan worden. Zo gebruiken wij bijvoorbeeld melkpakken dubbel. Want bij het oud papier mogen e niet -- in verband met het laagje aan de binnenkant. De lege melkpakken gebruiken we als 'vuilinsbakje'. Het duurt even voordat ie vol zit. Het scheelt weer in de plastic vuilniszakken, zo is onze gedachtengang.

Het proces
De tijd nemen om 'dit proces' -- dat opruimen -- is niet alleen beter voor je huis (ordelijk en schoon) of beter voor het milieu (recyclen en consuminderen). Het is vooral goed voor jezelf. Hoezo?

Tijd voor jezelf maken
Door 'zo nu en dan', voor mij eens in de maand, een moeten de tijd te nemen om alles of een deel van je leven (of leefomgeving) onder handen te nemen, kom je dichter bij jezelf te staan. Laat ik het zo zeggen, zo voelt het voor mij.

Nu ik zo'n half jaar deze gewoonte heb gaat het wel een stuk sneller dan eerst. Logisch ook... want 'dat' wat we nu in huis hebben, is ook bewust aanwezig. Of nog voldoende van die items die bewust in huis worden gehouden... Want zeg nou eens zelf, het is verdomd lastig om 'afscheid' te nemen van sommige items. Ze hebben toch hun plekje verworven thuis.

Komt dat bekend voor?

Mijn tactiek
Mijn tactiek nu, is om spullen een plek te geven of om ervan te weten waarom ik het heb. Het gasfornuis met oven combinatie blijft toch echt hier! We koken en bakken er zoveel lekkers en gezonds mee. Wanneer ik twijfel gaat een item wel apart. Vaak een doos of een lade. Daar liggen dan gelijksoortige items -- waar ik ook over twijfel. Deze blijven dan (heel) vaak liggen tot de volgende maand. Dan is dat, voor mij, wel het bewijs dat ik het niet gebruik/nodig heb. Het kan dan weg. Echter soms, soms krijgen items toch nog een nieuwe plaats. Het mag dan nog even bij ons blijven.

Een goed voorbeeld van iets waar ik over twijfel, zijn de stomer en een vruchtensapmaakmachine [creatief met woorden ;-) ]... houden of toch wegdoen? Het neigt steeds meer naar het wegdoen. Een nieuwe eigenaar gaat er waarschijnlijk meer mee doen dan ik. Iemand interesse?

Hoe ga jij om met het afscheidnemen van spullen? [nog speciale rituelen]

maandag 27 februari 2012

Minder Afval gaat ook over Recyclen

Ja... Minder Afval is niet alleen minder afval produceren. [die had je zelf ook bedacht, toch?] Het gaat ook over recyclen. Iets wat ik langere tijd niet besproken heb. "Waarom ga je er nu dan over schrijven," vraag je je misschien af. Laat ik mijn 'ritueel' met je delen:

Elke maand neem ik een dagdeel de tijd om zowel online als offline even alles weer netjes te maken. Dat doe ik het liefst vlak voor het eind én dus vlak voor het begin van de nieuwe maand. Dat geeft ademruimte en een gevoel van ordelijkheid... Alsof je weer een frisse start maakt. -- en dat dan elke maand. Dat doet me goed.
Misschien dat je hem al door hebt... Ik neem dus maandelijks de tijd om veel dingen weer op orde te brengen. Zo had ik een paar maanden geleden een zak met kleding aan het Leger des Heils geschonken, omdat ik de kleding niet meer droeg (en het nog wel in redelijke staat was). Vorige maand waren de studiespullen aan de beurt -- veel papier, gescheiden weggedaan.

Deze maand heb ik de boekenkast onder de loep genomen. Hier blijken nog een set studieboeken ongebruikt te liggen. En daarnaast een aantal boeken die ik gelezen heb en verder nooit meer heb opengeslagen. Zonde dus, vind ik, wanneer deze alleen maar in de boekenkast liggen te verstoffen.

Naast de 'focus', zorg ik ervoor dat onze grote bartafel weer blinkend schoon en vooral leeg is. Ook de computer heeft twee vaste plekken waar 'troep' zich verzameld. Bij mij is dat: speciale favorietenmap (nu: februari 2012) en de downloadmap, waar echt alles in beland dat ik digitaal ontvang.

Mijn motto: als het er aan het eind van de maand nog in zit [en dus nog geen vaste plek heeft gekregen] dan kan het vast wel weg. Wat ik nog wel doe, is een snelle scan. Even checken dat al het belangrijke écht uit de mappen is.

En dan na een uur of een aantal uren, is de basis er weer. Klaar voor de nieuwe maand!

zaterdag 25 februari 2012

Vervoer

Sinds een aantal dagen heb ik geen fiets meer. Gestolen. Dus de afgelopen dagen heb ik andere mogelijkheden gebruikt voor transport. Denk hierbij aan aardige collega's voor het carpoolen. Of het Openbaar Vervoer. Gelukkig de hogeschool om de hoek... een loopje van nog geen 5 minuten.

Ook een iets minder leuke ervaring opent ogen, dat blijkt. het feit dat ik nu zonder fiets zit, betekent dat ik iets anders moet plannen en voor sommige dingen iets meer tijd moet nemen. Aan de andere kant merk ik de voordelen van lopen. Gewoon heerlijk genieten. Even om je heen kijken, eens echt kijken wat er is.

Dat merkte ik gisteravond. Een mooie lucht. Donker. Met heel veel sterren. Een moment dat ik zelfs gestopt ben en even genoten hebt van iets, dat eigenlijk altijd boven ons is... de lucht. Deze keer met sterren.

Waar heb jij vandaag van genoten? Of waar denk je nog van te genieten?

zondag 19 februari 2012

Wat doe jij als je ouders langskomen?

Zo net belde mijn ouders mij op. "We hebben zin om koffie te drinken, jullie ook? Komen we even gezellig langs." En ja, daar hebben we zin in. Even gezellig bijkletsen.

Toen kwam de vraag al bij me op: wat zal ik doen?

Laat ik muffins maken [die zitten nu in de oven]. Is weer eens wat anders dan een pak koek, chips of snacks. Vind je niet? Blijven ze eten? Geen idee. Als ze willen, maken we gewoon een paar grote pizza's, we hebben alles in huis.

Wat eet jij vanavond, en hoe denk je erover om voor bezoek iets lekkers te bakken/mee te laten eten?

Op Xead: 5 nieuwe gewoonten naar een Minder Afval



dinsdag 14 februari 2012

Wees jezelf -- ook met Zero Waste


Dat is wat ik je vandaag wil meegeven. Wees jezelf. Ook wanneer Zero Waste ter sprake komt.
In het begin is dit een uitdaging; jezelf zijn. Want wat als iemand niet hetzelfde over Zero Waste denkt dan jij? Wat als iemand denkt dat je goedkoop wil leven? Of dat je geen geld hebt? ... Wat maakt het uit wat iemand anders denkt!? Zolang jij je er maar goed bij voelt.
[onder genot van 'n kop koffie] Vertel ik vaak het verhaal, dat ik zelf brood of muffins bak. Minder vaak vertel ik over mijn haar, dat ik dat was met zuiveringszout (baking soda) en soms wat azijn. Ik deel mijn passie over Zero Waste. Over wat ik doe en wat ik geweldig vind. Daarbij probeer ik de ander in zijn of haar waarde te laten. Vaak zijn de gesprekken warm en diepgaand (nieuwsgierigheid). Soms vertellen mensen dat ze dat zelf nooit kunnen/willen doen. -- Dat is oké. [we sluiten uiteindelijk het gesprek, als de laatste slok koffie op is]
Het is gemakkelijk om het pad om anderen te 'pleasen' te volgen. Meegaan in de gedachten kronkels van je partner, ouders, vrienden of collega's. Alleen wat zij echt nodig hebben, is jou. Jij en het geluk dat je voelt door wat je doet wat je wilt doen. Wees jezelf. [Uiteindelijk] gemakkelijker voor jezelf en de mensen die van je houden.


Misschien zou je het volgende willen doen:  neem vandaag een half uur te tijd en kijk diep naar binnen. Naar jezelf. En voel waar je nu staat. Ben je waar je bent? Of ben je op het pad waar je wilt zijn -- waar je heen wilt gaan? Of ben je nu op het pad van iemand anders, omdat je je aanpast? Wees eerlijk.


Het kan betekenen dat, op dit moment in je leven, Zero Waste niet of minder in je levensstijl past. Dat kan. En vanaf hier, waar je nu staat/bent, kun je dan stappen zetten. Is dat richting Zero Waste? ... Ik denk dat iedereen stap voor stap richting Zero Waste kan werken. Dat betekend dus, dat je op het pad van Zero Waste bent wanneer je je eigen boodschappentassen meeneemt naar de (super)markt. Of wanneer je kiest voor een grotere (voor)deelverpakking. 


Zero Waste breng je dan naar het volgende niveau door meer te doen. Te doen, wat voor jou goed voelt. Misschien is een moestuin iets, of je eigen brood bakken, of zonnepanelen plaatsen, etc. Kies iets dat je bij je past en wat je met passie met andere kunt deel. 


Welke stap zet jij vandaag?

maandag 13 februari 2012

Trakteer jezelf door Zelf pizza te maken.

Gister hebben we zelf onze pizza gemaakt. Lekker, hmm! Normaal trakteren we onszelf door een pizza te bestellen. Maar geloof mij, je trakteert jezelf meer door je eigen pizza te maken.


Ons recept komt grofweg overeen met dit recept. Iets minder olie. Met kruiden, knoflook en ui. Wij hebben aan deze ene pizza voldoende gehad. [en ik beschouw mijzelf als goede eter]. En deze pizza was gemaakt van half het deeg. Dus dit recept maakt 2 grote pizza (4pers.).

Deze pizza was bedekt met:

  • tomatensaus
  • paprika
  • meer ui
  • wortel/snijbonen
  • 75gr. kip.
  • Champignons
  • kaas.
Wie heeft er nog een lekkerder/gemakkelijker/sneller recept?

vrijdag 10 februari 2012

Hier sta ik met Zero Waste

Het lokale koffiecafé waar ik regelmatig kom, bracht mij weer eens een heerlijke cappuccino. Tijdens wat schrijfwerk bedacht ik me... "Waar sta ikzelf nu eigenlijk met Zero Waste?" ... "Binnen wat voor grenzen wil/kan ik bezig zijn met Zero Waste?". Met de volgende tekening/diagram dacht ik het gebied aangestreept te hebben. Of is ook echt zo is, weet ik niet. Wat denk jij?

Mijn plek waar ik kan/wil werken aan Zero Waste

Mijn gevoel is, dat hoe meer geld en tijd je te besteden hebt, des te gemakkelijker het is om naar ultiem Zero Waste te gaan (klinkt logisch, bedacht ik me ook). Hoe dichter de Cirkels bijeen komen, des te meer Zero Waste je bezig kan zijn. Hoe verder uiteen... des te minder plek er over blijft voor Zero Waste.

Zo voel ik nu dat ik druk bezig ben met mijn studie... Dus minder tijd overhoud om bijvoorbeeld elke avond brood te bakken en/of muffins te maken / zelf appelsap te persen, etc. Daarnaast houd mijn budget op een gegeven moment op. Ik woon in een huurwoning. Daar ga ik geen zonnepanelen op plaatsen, vanwege het te kleine budget. En ook vanwege het feit, dat ik in een huurwoning woon.

Mijn cirkels
Bij mij staan de cirkels dus nog enig sinds uiteen. De afbeelding kan mijn plek voor Zero Waste weerspiegelen. Wel merk ik verschil tussen studieweken en studie vrije weken. Dat merk je als lezer ook -- direct meer blogposts ;-)

Waar sta jij? Zou je het willen tekenen? Hier, of op Google+ willen delen?

Maak er 'n spel van
Maak Zero Waste leuk voor jezelf. "Maak er een spel van," zou ik zeggen. Vak nemen we het leven wel heel erg serieus. Ik geef toe, er zijn voldoende zaken die we serieus moeten nemen... alleen, vaak ook niet. Voorbeelden:

  • Zorgverzekering uitzoeken? Besteed er de volgende keer eens een avondje aan. Eens zien wat het scheelt. Ik lees dat sommige mensen veel 10'tjes besparen. Dus waarom niet? Ik vond het dit jaar wel goed. Echter eerder heb ik mijn zorgverzekering aangepast, om zo meer te besparen. (per jaar betalen / modules uitzetten die ik niet gebruik).
  • Mijn spel van vorige maand was om elke uitgave bij te houden. Hoeveel was het ook alweer? Soms even schrikken... maar je staat wel weer gelijk met beide benen op de grond. Daardoor speel ik nu het spel:
  • Met hoe weinig kan ik eigenlijk leven. Een zien: 
    • We zijn al van regelmatig bioscoop, naar regelmatig thuis film kijken gegaan. Is veel gezelliger én knusser.
    • Is chips elke keer week nodig? Alternatieve, gezonde, snacks zijn ook erg lekker :)
    • Al een lange tijd nemen we regelmatig onze lunch van huis mee. Scheelt geld, maar is vaak ook nog lekkerder en gezonder ook. Soms vervallen we in de vorige gewoonte, om iets te kopen.
    • Koffie bij het koffiecafé... nee, sorry. Deze kan ik nog niet loslaten. Maar deze zou wel veel geld besparen. Zomaar een 10'tje per week. Misschien toch nog de moeite waard....
  • Een TV... die hebben we niet. Gewoon spelletjes spelen, wandelingen, samen sporten... is allemaal ook leuk en veel interactieve dan passief TV kijken.
  • De verwarming staat bij ons uit. We ontvangen voldoende warmte van de omgeving (buren). Soms is het wat koeler in huis... de vraag is dan, willen we daarvoor de verwarming aanzetten? Vaak niet. Niet voor het geld... wel omdat we vaak buitenshuis zijn.
Hoe maak jij het een spel voor jezelf? Uit pure noodzaak of omdat je (richting) Zero Waste wil leven?


dinsdag 7 februari 2012

[Gastpost] van Spaarcentje


Benny vroeg mij om een gastpost te schrijven en mijn ervaringen en motivatie om te consuminderen te delen. Leuk! Ik ben natuurlijk niet altijd Spaarcentje geweest, hoe kwam ik daar toe?

Toen ik een jaar of 25 was, kwam ik via een collega in aanraking met ‘De Vrekkenkrant’ van Hanneke van Veen en Rob van Eeden. Vol ongeloof hoorde ik de verhalen aan over theezakjes drogen, douchen in het donker en enveloppen hergebruiken. Ik mocht wat nummers lenen en las deze alleen maar om bevestigd te zien dat het net zo absurd was als ik dacht. Mijn ouders hadden mij zeker niet spilziek opgevoed, maar aan deze nieuwe wereld was ik nog niet toe. Sterker nog, ik vond het lachwekkend. Bovendien dacht ik dat echte levensgenieters niet moeilijk deden over geld.

In de jaren die volgden bleef ik met een schuin oog naar ‘vrekken’ kijken maar deed weinig met de informatie die het me opleverde. Ik ben nooit een ‘big spender’ geweest ( stond wel altijd aan het eind van de maand rood) maar het vrekkendom boeide me niet zo, ik was bezig met andere dingen, zoals een kind krijgen, werken, een opleiding volgen. Toen kwam mijn wereld ineens tot stilstand. Ik kreeg een chronische aandoening en raakte arbeidsongeschikt terwijl we (mijn vriend, zoon en ik) net naar een ander (lees: duurder) huis waren verhuisd. Alle vaste lasten bleven maar het inkomen daalde fors en ik realiseerde me dat we fors moesten gaan bezuinigen. Grommend en mokkend zetten we onze eerste stappen.

Had ik toen maar geweten wat ik nu weet, dan waren wij veel eerder om gegaan. Ik ben namelijk wel klaar met het ‘hebben om het hebben’, het levert me niets op behalve veel onrust. Nu vind ik de tips uit 'De Vrekkenkrant' juist leuk en origineel en begrijp ik waarvoor ze bedoeld zijn. Niet als gebod maar als leidraad en inspiratie. Bedenken wat je allemaal kunt doen om te besparen is - als je eenmaal op gang bent - juist hartstikke leuk! En bevalt iets niet, dan doe je het niet en verzin je wat anders, afhankelijk van de situatie waar in je zit en de reden dat je consumindert.

Iedereen zal consuminderen op zijn eigen manier, afhankelijk van de motivatie om te consuminderen. Mijn motivatie was om in ons huis kunnen blijven wonen en bepaalde zaken door te kunnen laten gaan. Nadenken over bezuinigingsmogelijkheden maakt ook dat je nadenkt over wat je echt belangrijk vindt.  Ik ontdekte dat zuinig leven niet haaks hoeft te staan op duurzaam leven. Wij eten volledig biologisch en denken na voordat we iets kopen. Op die manier bezuinigen, laat ook ‘zero waste’ op je pad komen. Ook wij proberen zoveel mogelijk te hergebruiken, op te maken, te herstellen en dat is goed voor onze portemonnee en het milieu.

Lag ik in de eerste jaren van het consuminderen nog wel eens wakker van de geld-stress, nu heb ik dat niet meer. We kunnen goed rondkomen, zijn in staat om te sparen, hebben een buffer en hebben niet het gevoel dat we ons iets ontzeggen.  Consuminderen begon bij ons met overzicht. Weten wat er inkomt en uitgaat. Alles wordt hier genoteerd. Hoewel je natuurlijk ook kunt consuminderen op vaste lasten, begonnen wij met de variabele lasten omdat je die makkelijker kunt beïnvloeden.  Wij werden ons bewuster van wat we belangrijk vinden in het leven door een lijst te maken van de variabele lasten in volgorde van belangrijkheid. Op de top 5 werd niet bezuinigd. Wij bezuinigen alleen op die posten die we minder belangrijk vinden. Ik eet bijvoorbeeld liever biologisch dan dat ik kleding koop. Geld uitgeven aan uitjes doen wij bijna niet, maar hierdoor kunnen we wel een krant bekostigen.

Iedereen legt zijn eigen accenten, afhankelijk van zijn motivatie. Ik maak andere keuzes dan iemand die in de schuldsanering zit. Ik besef me dat ik een luxe consuminderaar ben, ik bezuinig om zaken die ik persoonlijk belangrijk vind, te kunnen bekostigen. Dat is een ander uitgangspunt dan dat van een bijstandsmoeder die moeite heeft om rond te komen. Toch denk ik dat mijn situatie inspirerend kan zijn. Sinds ruim een jaar schrijf ik bijna dagelijks op mijn consuminderblog Spaarcentje waarbij ik duidelijk probeer te maken dat consuminderen niet het einde van genieten hoeft te betekenen. Sindsdien is er een wereld voor me open gegaan van gelijkgestemde bloggers en lezers die ervaringen delen en anderen inspireren. Dacht ik in 1e instantie dat consuminderen gaat om leren omgaan met minder, nu heb ik inmiddels geleerd dat minder juist meer kan betekenen.

zaterdag 4 februari 2012

Anders dan wasmiddel

Al tijden lees ik over andere mogelijkheden voor het wassen, dan het gebruik van wasmiddel. En gister heb ik de proef op de som genomen. Een blok marseille zeep had ik al in huis gehaald. Een deel ervan geschaafd en vermengd met warm water. Een tijd laten staan en daarna bij de eerstvolgende was toegevoegd. Als wasverzachter een beetje azijn en wassen maar.

Het resultaat: schoon. Goed schoon dan ook. De azijngeur was er niet. Dus dat is ook helemaal goed gegaan. Ik denk dat dit een goed alternatief is om voortaan te wassen.

Binnenkort meer...


donderdag 2 februari 2012

Voorstellen


Even voorstellen. [zie video]

Zou jij je willen voorstellen?
Wat heeft jou tot Zero Waste geleidt?

video

woensdag 1 februari 2012

Observaties & Vragen [voor januari]


Aan het eind van elke maand neem ik een aantal uur de tijd om de maand te overdenken [dat heb ik gisteren dus gedaan en wil ik vandaag met je delen]. Deze tijd neem ik, om momenten in die maand te herinneren en te waarderen. Momenten waarvan ik heel veel heb genoten, die mijn behoeften vervuld hebben. Daarnaast is het ook de tijd, voor mij, om momenten te herinneren die mij niet gelukkig gemaakt hebben. Deze te herinneren en er iets van te leren. Soms kan een kop koffie met een goede vriend of vriendin 'het moment' van de maand zijn. Het zijn de kleine dingen in het leven die ik probeer te waarderen.

Ook omtrent Zero Waste probeer ik dat te doen. Te zien, wat de volgende stap is. En of dat Zero Waste voor mij nog altijd hetzelfde betekend als dat wanneer ik ermee startte.

Verder neem ik ook de tijd om mijn digitale wereld schoon te houden. Dat betekend niet dat ik alles opnieuw installeer elke maand. Wel betekend dat ik de downloads map leeg en, in dit geval de Januari 2012 map verwijder. Dit vooral met het idee: als ik het na een maand nog geen goede plaats heb gegeven, er niet in heb gekeken etc… dan kan het wel weg. Dit geldt voor mij in 99% van de gevallen.

Mijn observaties en vragen van de maand januari:
  +  Wat een simpel dagje uit [naar Amsterdam] voor verschil kan maken. Heerlijk lopen in een omgeving waar je niet elke dag komt. Sfeer proeven en samen genieten. Soms komt de vraag dan op: "waarom doen we dat niet vaker?" Geen tijd hebben, vind ik dan een minder sterk antwoord. [Hetzelfde als: geen tijd hebben voor beweging/sport.]

  +  De blijheid dat de groente/fruit kraam er weer is [ze hadden twee weken, zeker verdient, vakantie]. De laatste keer hebben we meer fruit mee genomen, omdat we voelde dat we meer behoefte hebben aan fruit. [meer dan 2 stuks per dag].

  +  Ik waardeer de (kleine) gesprekken van de afgelopen maand. Bewust de tijd te hebben genomen, geluisterd te hebben naar wat iemand vertelt [ook tussen de regels door]. Dit geeft mij een goed gevoel. Ik hoop de ander ook. "Hoe kan ik meer bewust aanwezig zijn, zonder te springen van gedachten naar gedachten?"

  +  Het vers gebakken brood. Elke keer lukt het weer ietsjes beter. 
En meer. Natuurlijk zijn er ook dingen wat, naar mijn idee, beter kan. Zoals:
  -  Komende maand wil ik met meer structuur bloggen. Misschien niet elke dag. Wel enkele keren per week. Er gebeuren veel leuke en vooral ook kleine dingen, omtrent Zero Waste in een week. Soms vallen ze bijna niet op. Soms heb ik het gevoel dat ik die kleine stappen amper waardeer. [terwijl het daar juist mee begonnen is].

  -  Daarnaast wil ik nog een kijken naar de spullen die ik bezit. "Welke items kan ik komende maand loslaten?" Ik zie namelijk dat veel spullen in ons huis amper gebruikt worden. Door rustig aan los te laten, voorkom ik dat ik spijt krijg en zoiets krijg als: "damn, had ik dat nou maar niet weg gegooid… had ik eigenlijk toch wel nodig."
  -  Daarnaast worstel ik nog met de vraag: "Bij Facebook/Twitter blijven… of weggaan?"
Zo probeer ik mezelf een beetje op het pad te houden, dat ik wil belopen. Ik merk soms dat jezelf harde vragen stellen best confronterend kan zijn. Aan de andere kant neem ik daarna wel weer een stap in de richting waar ik heen wil.